Le Programme Santé
Comment se remettre en forme
en partant de ... zéro ?
Programme étape par étape et en toute sécurité
pour obtenir une bonne condition physique, 
en seulement 3 mois

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Séance entièrement guidée, vous fermez les yeux et vous vous laissez aller.
Lancer votre diffuseur audio et laissez vous porter pour vous relaxer, vous détendre et vous requinquer

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  • Commencez en douceur, comme jamais personne ne vous l'a proposé 
  • Des exercices strictement pensés pour améliorer votre silhouette, votre musculature et votre santé
  • 3 formations aux exercices fondamentaux qui maintiennent en forme même les meilleurs sportifs,
  • Des exercices complémentaires pour accélérer vos gains et atteindre plus rapidement vos objectifs,
  • Un suivi à distance régulier pour vous corriger et vous conseiller sur vos réalisations


A la fin du suivi, vous maitriserez une gamme d'exercices traditionnels qui aura développé votre condition physique comme jamais vous ne l'auriez imaginé.

Vous pourrez construire votre propre routine personnelle, rentable A VIE

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