Des séances pour progresser, et gagner en autonomie.
Coaching individuel · Présentiel ou visio
Un mouvement vous résiste ? Vous voulez progresser avec un regard extérieur ?
Une séance pour poser vos repères, ou un pack pour approfondir votre pratique : nous choisissons un travail adapté à vos besoins.
Je vous accompagne en direct pour ajuster la technique, les charges et le rythme. Vous apprenez à doser l’effort et à adapter vos exercices.
Mon regard de coach et de préventeur tient compte de votre fatigue et de vos contraintes de travail. L’objectif : pratiquer avec plus de confiance et d’autonomie.
CE QUE VOS SÉANCES INDIVIDUELLES VOUS APPORTENT
Un point de départ clair : vos objectifs, votre niveau et vos contraintes orientent le travail.
Des repères techniques : des observations et des corrections en direct pour mieux maîtriser vos mouvements.
Une progression adaptée : charges, intensité et variantes ajustées à vos possibilités.
Plus d’autonomie : des explications et des conseils personnalisés pour guider votre pratique entre les séances.
À partir de 74,9 € ·
Séance unique ou packs de 3, 5 et 10 séances.
Les options avec déplacement sont précisées ci-dessous.
ILS PARLENT DE LEUR COACHING AVEC GREG
Extraits d’avis Google sur mon accompagnement.
« Attentif à vos besoins, rigoureux dans le suivi, bienveillant dans l’approche, et surtout compétent! »
Julie Bertrand · Avis Google · Lire l’avis complet
« Il propose des séances ludiques, structurées, et physiques mais adaptées à nos capacités! »
Frédérique Bertrand · Avis Google · Lire l’avis complet
DES REPÈRES POUR CHOISIR VOTRE COACH
Éducateur sportif diplômé d’État depuis 2014 : un apprentissage guidé et des explications pour comprendre vos mouvements.
Préventeur des risques professionnels depuis 2003 : vos contraintes de travail et votre fatigue font partie de l’adaptation.
Champion du monde 2021 en Kettlebell Sport, catégorie vétérans, à l’arraché : une expérience de pratique et de compétition transmise pendant les séances.
Voir mon parcours, mes qualifications et mes résultats
Nous convenons ensuite ensemble des dates de vos séances, en présentiel ou en visio.
